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什么是健康 ————淮安市路小学 王华云 教学目标:让学生理解健康的概念,了解生活学习中不健康心理的表现及应对策略,而 培养学生健康的意识与行为。

教学重点:健康的定义。

教学难点:了解生活、学习中不健康心理的表现及应对策略,培养学生健康的意识与行 为。

教学时数:1 课时。

教学过程: 一、 激趣导入,揭示主题。

1.同学们,有感于社会生活中,很多人对健康的认识还存在着一定的误区,今天 我想就这个问题和同学们一起来探讨一下。

我们的探讨主题就是《什么是健康》 2.板书主题。

什么是健康 二、学习新课。

1. 出示图片,提问:这就是健康吗? (不是)那你知道什么是健康吗? 2.揭示健康的概念。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。

传统的健康观是“无病即健康” 。

现代人的健康观是整体健康,即健康包括生理健康和心理健康两个方面。

而世界卫生组织给出了健康更准确和具体的定义,即“健康不仅是躯体没有疾病, 还要具备心理健康、社会适应良好和有道德” 。

3.过渡:现实生活中,我们大部分同学的心理都是很健康的,但有时也不乏一些 小烦恼,这些小烦恼如果不引起我们的注意,时间长了,也会演变成大问题, 影响人的心理健康。

(1)提问:同学们在学习中,有没有什么烦恼的事呢?当时心里有什么感受?(讨 论 交流) ①指生说一说。

②师总结。

出示幻灯片。

1

(因为学校、老师、家长都那么重视学习,看重分数,给小学生的心理造成沉重的 压力。

据,在全国一些大中城市中,10%以上的小学生存在学习焦虑。

还有的家长 只注重分数多少,不从孩子的成长规律出发,忽视孩子自我成长的需要,忽视良好品质 的养成,以致误了孩子,害了自己。

) (2)听故事,谈感悟。

①学生读故事,同学思考:文中的小象给你留下了什么印象?(讨论、交流) ②你愿意做小象吗? ③师小结。

幻灯片出示。

(不自信,也就是自卑,它会成为一个人的性格缺陷,它将对同学的心理健康产生 负面影响。

如果一个人长期沉浸于不自信的心理状态,最终一定会形成自卑和孤僻的性 格,进而对智力发展、情绪、语言交流等方面都产生障碍,甚至可能成为问题儿童。

) (3)看图,激发学生联想。

①你和父母之间发生过生气的事情吗?(学生说) ②师总结:同学们说了很多,而这也真是青春期孩子真实而具体的表现,但真实不 一定是正确的,我们要能针对问题,改正自己的不足。

了解叛逆期。

(由于同学们正处于青春期的初级阶段,独立意识和自我意识日益增强,觉得自己 长大了,做事不希望受到家长和老师过度的干预,对大人的叮咛、嘱托,非常心烦;一旦 决定做某件事,轻易不会改变主意;认为大人的话有漏洞,大人的批评常常会引起他们 的反感和愤怒;情绪起伏不定,脾气暴躁;只喜欢和自己的好朋友分享,不愿和父 母沟通。

容易产生固执、偏激的不良倾向,这也被人们称之为“叛逆期”。

是青少年成长 过程中,非常重要的时期。

) (4)读案例,同学们想一想小梅是个怎样的人? ①学生说。

②师总结。

幻灯片出示。

(通过发现在正常学校就读的 6-12 岁的学生中,患孤独症的学生就达到了 0.41%,也就是说每千人中, 就有 4.1 人患孤独症。

有些学生性格孤僻, 不愿意与人交往, 也害怕和人交往。

而这种孤独的不良的情绪,一般而言,短暂的或偶然的不会造成人心 理行为的混乱,但长期或严重的孤独会引发某种疾病,降低人的心理健康水平。

积极良好的人际关系,必要的社会支持系统,是能够缓解人的孤独感的,它们还能 让人的性格也变得开朗起来,并且在与人的交往中会更加友好地相处。

) 2

③我们班有这样的同学吗?你们愿意帮助他们吗?就让我们叫上他们,一起做个游 戏吧。

(叫上这些同学,一起做个游戏) ④做《齐心夹乒乓球》的游戏。

⑤讲规则。

(总共分 4 大组,5 人一小组,3 分钟时间,用筷子把乒乓球夹住,只准 用一个手,然后从一个地方把乒乓球运往另一个地方,比一比哪组运的多,多的赢。

设 两个奖项,为冠军和亚军,有奖品。

) ⑥赢的那一组送一句鼓励的话给失败的那一组。

(推荐一人代表大家说) 5.过渡:生活、学习中,当发现自己或同学身上有心理不健康的表现时,我们该 如何克服呢? (学生集思广益) 6.老师送几条锦囊妙计。

幻灯片展示2017最新注册送金娱乐网 7.齐唱《健康歌》 三、课堂总结。

四、练习题。

1.什么是健康? 2.小学生不健康心理表现在哪几方面?克服它们的策略如何? 板书设计: 生理健康 什么叫健康 心理健康 社会适应良好 有道德 3

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