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十个好习惯告诉你怎么去痘最有效 脸上的痘痘对于所有女人来说都是天大的公敌,一旦有了痘 痘就无缘再说美丽!有效祛痘、快速祛痘,是所有 MM 们一直 都在努力的事业,而完成这番事业却不是件容易的事儿。

怎 么去痘最有效呢?让我们一起来看一下,十好好习惯,告诉你 怎么去痘最有效。

1 养成每天排便一次的良好习惯,排便即排毒,香蕉、蜂 蜜、燕麦都是促进肠胃蠕动的食品。

2 每天 8 杯水,早晨必须空腹喝一杯水。

可以唤醒肠胃, 刺激排毒。

3 洗面的时候, 一定要清除干净, 不要留有残留的化妆品。

4 不要熬夜,熬夜是爱美 MM 美白的天敌。

5 电脑、手机都是辐射性很强的物品,对皮肤伤害很大, 能少接触就少接触。

尤其开机的时候离远一点。

6 让痘痘自己脱落,千万不要用手去挤,以免留下疤痕。

7 床套和枕套是螨虫滋生的地方, 要勤于清洗更换, 否则 会感染皮肤。

8 改变吃宵夜的习惯, 这样会增加肠胃负担, 造成内分泌 混乱。

9 辛辣烧烤类食品少吃或者不吃,容易上火。

10 化妆品适合你的才是最好的,一定要了解自己的肤质 之后才去选购化妆品。

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不管是明星还是一般女性白领,最为宝贵的就是时间。

不过不要为你没做足功课而借口为没有时间,这些小习惯, 根本不需要耽误你太久的时间。

现在大家知道怎么去痘最有 效了吧?不是化妆品,也不是什么药物,只要做到这十点,小 痘痘就不会再困扰你啦! |xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb 脸上的痘印怎么去除 NEWS.163.COM/12/0606/18/83BA0AR700014AEE.HTML BCXY

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