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第一章 青春期生理、心理及其 保健 第一节青春期教育的目的和意义 一、正确认识青春期 青春期是由儿童向成人的过渡 时期,是生理及心理发生了急剧变化的时期。

此期男女第 二性征开始出现,男孩儿出现遗精现象,女孩出现月经初 潮 。

青 春 期 年 龄 一 般 为 10 — 20 岁 ,女 孩 青 春 期 一 般 比 男 孩 早 2 岁。

这当然不是绝对的,发育的早晚个体差异很大。

它受遗传、气候、营养、健康状况和环境等因素的影响。

比如:我国南方孩子成熟就早些。

城市孩子的营养好,青 春 期 的 到 来 比 农 村 孩 子 早 2 ~ 3 年 。

青 春 期 的 男 女 在 内 分 泌 激 素 的 作 用 下 , 生 长 发 育 迅 速 , 身 高 每 年 可 增 长 6 ~ 12 厘 米 , 体 重 每 年 增 长 5 ~ 10 千 克 , 体 内 各 器 官 迅 速 发 育 , 功 能日趋完善,神经系统、心肺功能、免疫机制都接近于成 人,第二性征发育,性心理萌发。

进入青春期男性睾丸开始产生精子和男性性激素,女 性卵巢开始产生卵子和女性激素。

生殖系统发育趋势向成 熟。

青春期男子开始长胡须、喉结突出、嗓音低沉、骨骼 粗大、肌肉发达等;女子则乳房发育、骨盆宽大、皮肤细

腻、皮卞脂肪丰富和嗓音尖细等。

女子开始有月经,男子 有遗精现象。

性激素除了维持性器官的发育,对身体的发 育和心理的变化也都起着很大的作用。

二、如何开展青春期教育 由于第二性征的出现,青 春期的男女即无思想准备,又缺乏必要的生理卫生知识, 往往感到迷惑、紧张与恐怖,有的孩子隐约感到这些问题 与性有关,但羞于启齿甚至产生类似犯罪的心理体验。

此 时他们非常需要得到家长、教师的指点和帮助。

如果从正 规渠道找不到答案,他们就会偷偷摸摸地从手抄本、各种 传闻、非正式出版物、网络和黄色影视中得到一些不健康 的说教,并沉迷于此走上邪路,甚至犯罪。

这将对他们学 习、身心健康和婚姻生活都可能产生消极影响。

我国有近 3 亿中小学生,广大家长及学校应帮助你们 顺利地渡过青春期,正确地开展青春期教育关系到青少年 健康成长。

青春期教育既有知识问题,又有观念问题,而 主要的是观念问题。

它必须以社会主义道德和科学文明知 识来代替旧观念,否则这个教育就无从开展。

在相当多的 家长中,由于受封建意识的影响,认为“性”是不能谈的 问 题 , 所 谓 “ 无 师 自 通 论 ” 、“ 封 闭 保 险 论 ” 、“ 救 急 论 ” 就是普遍的三种旧观念。

“无师自通论”认为男女之间的 事孩子长大了自然就会知道,不需要进行性教育,这实际 是放弃对孩子的正确引导和帮助,而孩子则可能被社会上

的不良风气引导到邪路上去。

“封闭保险论”实际上只是 一种主观愿望,孩子生理上的要求和心理上的变化是客观 存在的,封闭是不可能的,越封闭越会诱发他们对这方面 的注意和追求,结果可能适得其反。

有的家长自以为封闭 得很好,但往往却出现了“问题。

”“救急论”,对孩子 不理解、不同情、不引导,一味批评指责,结果却弄得更 糟。

一位性犯罪的少女深有体会地说:“家长们觉得想都 不敢想的事可是我已经做了。

为此他们愤怒地把我撵出家 门,学校的老师和同学又都向我投出冷眼,我无路可走, 就与他们鬼混在一起„„回想起来真是一场噩梦,如果当 初 老 师 家 长 能 向 我 伸 出 热 情 的 双 手 ,对 我 进 行 青 春 期 教 育 , 也许不至于沦落到今天这步田地„„”由此看来开展青春 期很重要。

有些妇女不孕症、妇科病其实从青春期就留下 了祸根。

要想很好的渡过人生旅途中一个十分关键的时期,青 春期发育是否健全,对成年后的体质、智力、健康状况以 及是否能优生有直接影响。

青春期是世界观、人生观、道 德 观 逐 渐 形 成 的 关 键 时 期 ,因 此 必 须 大 力 开 展 青 春 期 教 育 。

三 、青 春 期 教 育 的 内 容 。

青 春 期 教 育 包 括 青 春 期 生 理 、 心 理 、青 春 期 保 健 、性 知 识 教 育 、艾 滋 病 预 防 、人 口 形 势 、 婚育观念等内容。

第二节 青春期生理知识 一 、男 性 生 殖 器 系 统 :男 性 生 殖 系 统 由 男 性 内 生 殖 器 和 外 生 殖 器 两 部 分 组 成 。

男 性 内 生 殖 器 由 生 殖 腺 (睾 丸 )、 输 送 管 道 ( 附 睾 、输 精 管 、射 精 管 、 男 性 尿 道 ) 、附 属 腺 体 ( 精 囊 腺 、 前 列 腺 、 尿 道 球 腺 )组 成 。

1、睾 丸 。

位 于 阴 囊 内 ,左 右 各 一 ,一 般 左 侧 比 右 侧 低 约 1 厘米,形态为两侧微扁的椭圆体,表面光滑。

一般右 侧睾丸略大于左侧。

睾丸是产生精子、分泌男性激素的器 官。

2、附 睾 。

紧 附 于 睾 丸 的 后 上 外 方 ,左 右 各 一 ,为 长 而 粗 细 不 等 的 圆 柱 体 , 长 4-6 厘 米 , 直 径 约 0.5 厘 米 , 由 许 多卷曲、细小的管子组成。

睾丸产生的精子,就是通过这 些 小 管 输 送 至 附 睾 中 储 存 。

一 切 哺 乳 动 物 ,包 括 人 的 精 子 , 都必须通过附睾培养才能成熟,从而具有授精的能力。

3、 输 精 管 。

有 两 条 , 起 于 附 睾 层 , 开 口 于 尿 道 , 表 面 光滑,管腔细小,它能输送精子。

4、 精 囊 腺 。

左 右 各 一 , 为 椭 圆 形 的 肌 性 囊 , 长 2~ 5 厘米,它与输精管末端合成,构成射精管,在尿道前列腺 部开口于尿道。

精囊腺具有分泌的功能,其功能受睾丸激 素的调节,分泌物为粘稠的蛋白质,呈碱性,淡黄色,为 液体状,可稀释精液,并对阴道和子宫处的酸性物质起中

和作用,维持精子在阴道与子宫内的活力。

精液中的大部 分果糖也是由精囊腺分泌的,有营养精子和使精子活动增 强的功能。

精液中如缺乏果糖,可严重影响精子的活动能 力。

5 、前 列 腺 :是 不 成 对 的 实 质 性 器 官 ,是 男 性 生 殖 器 官 中 最 大 的 腺 体 ,中 间 有 尿 管 通 过 。

前 列 腺 能 分 泌 前 列 腺 液 , 前列腺液为乳白色液体,也是精液的一部分。

前列腺的发 育与性激素有密切关系,在幼年时前列腺不发达,随着性 成 熟 而 迅 速 生 长 , 平 均 到 24 岁 左 右 到 高 峰 。

一 般 认 为 , 50 岁以前列腺的腺组织开始退化、萎缩、分泌减少。

若结缔 组织增生,则发生前列腺肥大。

6、 尿 道 球 腺 : 为 左 右 各 一 、 豌 豆 大 小 的 腺 体 , 直 径 0.5-0.8 厘 米 ,位 于 尿 道 球 的 后 上 方 。

尿 道 球 腺 分 泌 一 种 碱 性粘蛋白,其功能可润滑尿道,中和尿道内残存的酸性尿 液,有利于精子的生成。

男性外生殖器包括阴茎、尿管和阴囊 1 、阴 茎 :阴 茎 的 长 度 在 不 同 的 民 族 和 不 同 的 个 体 之 前 有较大的差异。

据文献, 1442 例 成 人 阴 茎 测 量 , 在 常 态 下 阴 茎 长 度 平 均 为 80.80 毫 米 ( 最 小 值 40 毫 米 ,最 大 值 145 毫 米 ) ,周 径 为 81.80 毫 米 ( 最 小 值 45 毫 米 ,最 大 值 120 毫 米 ) ,勃 起 时 阴 茎 的 长 度 可 增加 1 倍以上。

阴茎可分为三部分,即阴茎根、阴茎体、

阴 茎 头 (又 名 龟 头 )。

其 前 上 面 为 阴 茎 背 , 后 下 面 是 阴 茎 尿 道面,中线上为富有色素的缝线,称阴茎缝,向下与阴囊 缝相连接。

阴茎皮肤在阴戏头部向内反折,形成筒状的双 层皮肤皱襞,包在阴茎头上,称为包皮。

内外层皮肤游离 形成的小口称包皮口。

包皮内层与阴茎头之间的腔隙,称 包皮腔。

包皮内层薄而光滑,形似粘膜,具有高度分化的 小皮脂腺即包皮腺,其分泌物与脱落的上皮细胞的混合物 为包皮垢。

包皮长度个体差异很大,幼儿的包皮较长,包 囊整个阴茎头,包皮口亦较小。

随着年龄的增大,包皮逐 渐向后退缩,包皮口扩大,阴茎头即露出于外。

成年人阴 茎头完全被包皮包囊时称包皮过长。

包皮过长且不能向上 翻转时则称为包茎。

包皮过长,尤其是包茎可因包皮垢不 易排出而形成长期刺激,易引起包皮炎、湿疣等,甚至可 诱发包皮结石或阴茎癌,故应早行包皮环切术。

阴茎主要 由 三 个 柱 状 的 海 绵 体 构 成 。

在 海 绵 体 之 外 包 着 被 膜 和 皮 肤 。

性兴奋时,阴茎海绵体内能大量充血,使阴茎变硬、变粗 而勃起,是男性的性交器官。

2、尿 管 :是 一 条 细 长 的 管 道 ,男 性 尿 道 除 排 尿 外 ,还 有排精作用。

其起于膀胱的尿道内口,穿经前列腺、尿生 殖 膈 和 尿 道 海 绵 体 , 终 于 阴 茎 的 尿 道 口 。

成 人 全 长 16-22 厘 米 , 管 径 5-8 毫 米 。

可 分 为 三 部 分 , 即 前 列 腺 部 、 膜 部

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